血脂高胆固醇高怎么办(血脂高胆固醇高怎么办吃什么药)

  • 时间:
  • 浏览:18

最近很多看众们在寻问关于血脂高胆固醇高怎么办的解答,今天宾编为大家精心筛选7条解答来给大家重点解析! 有78%资深玩家认为血脂高胆固醇高怎么办(血脂高胆固醇高怎么办吃什么药)值得一读!

7条解答

血脂高胆固醇高怎么办


一.血脂高.胆固醇高,怎么办

1.多吃点海带,海带称之为血管的“清道夫”,对血脂,胆固醇有一定的清除作用,再控制一下饮食,应该有很大改善

二.血脂胆固醇高

1.2012-12-1316:23:17高血压高血脂患者的饮食宜忌碳水化合物食品适宜的食品——米饭、粥、面、面类、葛粉汤、芋类、软豆类应忌的食品——番薯推荐地址11:我也有高血压,经常有头晕,耳鸣,后来是一位老中医介绍我服用天山高纬度纳豆

三.血脂高,胆固醇高怎么治疗

1.首先要远离动物类油脂和氢化油,多吃蔬菜,食用一些高蛋白低脂肪的肉类,严格控制植物油的摄入量成人每天摄入量为25克,坚持体育运动。

四.血脂高胆固醇高吃什么食物比较好?急.

1.胆固醇高是造成高血脂的主要原因,食物中胆固醇含量最多的是蛋类和动物内脏,所以要少吃。海鲜,水果蔬菜类胆固醇含量低,是健康食物。高血脂的人饮食方面注意以下方面:调节血脂三大法宝调节饮食结构、改善生活方式、药物治疗。(1)调节饮食结构的原则:限制摄入富含脂肪、胆固醇的食物;选用低脂食物(植物油、酸牛奶);增加维生素、纤维(水果、疏菜、面包和谷类食物)(2)正常老年人每日膳食结构:一个鸡蛋、一个香蕉;一碗牛奶(不一定加糖,也可以是酸牛乳和奶粉);500克水果及青菜(可选多种品种);100克净肉,包括鱼、禽、畜等肉类(以可食部分计算);50克豆制品(包括豆腐、腐竹、千张、豆糕以及各种豆类加工制品,例如豆泥,豆沙和煮烂的整豆);500克左右的粮食(包括米、面、杂粮、根茎类和砂糖在内);每天饮用汤,每餐一碗。

2.(3)具有降血脂的食物:大蒜(早晨空腹吃糖醋蒜1~2个)、生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等。(4)高血脂患者治疗膳食举例:早餐,豆浆200毫升,蒸饼50克,煮熟黄豆10克;中餐,标准粉、玉米粉两面馒头100克,米稀饭50克,瘦猪肉25克,炒青椒100克,炒豆角100克;晚餐,米饭150克,小白菜100克,熬豆腐50克,粉条10克,鲤鱼20克,土豆丝100克。

全日烹调用油12克。(5)改善生活方式a。减肥:肥胖就是脂肪过剩,也是动脉样硬化的外在标志。戒烟:烟草中的尼古丁、一氧化碳引发和加重动脉样硬化的发生和发展。控制酒精:酒对人体少饮有利,多饮有害。酒的热量高,多喝加重肥胖。

五.血脂胆固醇增高怎么办

1.你好,这是高血脂症的表现,高血脂是指血浆中的胆固醇、甘油三脂、磷脂和未脂化的脂酸等血脂成分增高的一种疾症。

2.高血脂症一般表现不是很明显。绝大多数的高脂血症自己没有感觉,大多是在检查身体时,或者做其他疾病检查时被发现的。高血脂症出现的主要表现是并发症,如高血脂症可以并发很多其他病,并发动脉硬化的、并发心脏的问题、出现脑子供血的问题或者出现肝功能异常或者肾脏出问题了、甚至有的高脂血症胰腺炎,这些都可能成为高脂血症的症状。

3.对于高血脂症首先得注意均衡的饮食,如果家里有遗传的因素,父母是高脂血症的,有冠心病的、有糖尿病的、本身有这个就可能出现高脂血症,因为有一个遗传基因,这些人一定要注意饮食的均衡,不要吃过多的淀粉类的东西。

4.其次不要吃过多的脂肪,尤其是饱和脂肪酸特别多的东西,比如肥肉、内脏这些食品、含胆固醇比较高的食品,要尽量减一些。

另外需要保持良好的心情,适当进行锻炼,减肥等,如果这些方法还不能使血脂恢复正常就得考虑用药物了。常用的药物是他汀类。

六.年轻人血脂高、胆固醇高怎么办?

适当的吃肉,少吃肥肉,多吃鱼,少吃高蛋白高脂肪的东西,特别是油炸的。

七.胆固醇高怎么办

1.病情分析:,吃得好了,运动少了,血脂就高了。目前,高血脂症的患者极为普遍,它包括高胆固醇血症,高甘油三脂血症及复合性高脂血症,这是导致动脉粥样硬化和冠心病的主要因素之一。

2.它对肾脏,末梢循环,胰脏,瘙痒症,免疫系统,血液系统疾病也产生不容忽视的影响。,意见建议:,高血脂症分原发性和继发性两种,前者与环境,家庭遗传有关。后者由糖尿病,甲状腺功能低下,肥胖症,胰腺症等引起。合理的饮食与生活方式对预防高血脂有着重要的意义。对于有遗传性倾向的高血脂患者,药物治疗无明显改善,主要通过调节饮食结构来改善,尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物,如动物的内脏,脑子,骨髓,鱼子,贝类,乌贼,鳝等。

文章数据 血脂高胆固醇高怎么办(血脂高胆固醇高怎么办吃什么药) 来源于 无花果原产地是哪里(无花果的产地是哪里) 查询自 仅供参考,如需修改删除请联系首页底部邮箱。